Czy marzysz o karierze modelki i zastanawiasz się, jak postawić pierwszy krok w świecie wielkiej mody, a konkretnie, jak zostać twarzą H&M? Ten artykuł to Twój praktyczny przewodnik krok po kroku, który rozwieje wszelkie wątpliwości i wskaże realne ścieżki do osiągnięcia tego celu.
Droga do zostania modelką H&M kluczowe kroki i wymagania, które musisz znać
- Głównym kanałem rekrutacji H&M jest współpraca z renomowanymi agencjami modelek.
- Marka aktywnie promuje różnorodność, poszukując modelek o różnym pochodzeniu, wieku i typach sylwetek.
- Wymagania dotyczące wzrostu są coraz bardziej elastyczne, zwłaszcza w kampaniach cyfrowych.
- Niezbędne jest profesjonalne portfolio zawierające zarówno zdjęcia "book", jak i naturalne "polaroidy".
- Aktywna i przemyślana obecność w mediach społecznościowych, szczególnie na Instagramie, jest kluczowa.
- H&M nie prowadzi stałego, otwartego naboru przez dedykowaną stronę internetową.

Czy marzenie o byciu twarzą H&M jest w twoim zasięgu? Zdemaskujmy mity
Wiele aspirujących modelek zastanawia się, czy ich marzenie o pracy dla globalnej marki, takiej jak H&M, jest w ogóle realne. Moim zdaniem, dziś jest to bardziej osiągalne niż kiedykolwiek, a to za sprawą znaczącej zmiany w podejściu marki do kanonów piękna. H&M odchodzi od utartych schematów, otwierając drzwi dla różnorodności, co stwarza nowe możliwości dla wielu dziewczyn.
Jakich twarzy i sylwetek H&M szuka dzisiaj? Era różnorodności
H&M od lat konsekwentnie stawia na różnorodność w swoich kampaniach, co jest moim zdaniem jedną z najbardziej inspirujących zmian w branży mody. Marka aktywnie poszukuje modelek o różnym pochodzeniu etnicznym, w różnym wieku, o różnych typach sylwetek od plus-size po petite. Nie chodzi już tylko o idealne proporcje, ale o autentyczność. H&M szuka „prawdziwych ludzi”, „nowych twarzy” z unikalnymi cechami, takimi jak bielactwo czy widoczne blizny, które dodają charakteru i opowiadają historię. To sygnał, że Twoja indywidualność może być Twoim największym atutem.
Wzrost i wymiary czy klasyczne standardy wciąż obowiązują?
Tradycyjnie, świat mody stawiał bardzo sztywne wymagania dotyczące wzrostu, zazwyczaj około 175-180 cm dla kobiet. Jednak w kontekście polityki różnorodności H&M, te standardy stają się znacznie bardziej elastyczne. Oczywiście, w kampaniach wybiegowych czy edytorialach nadal preferowany jest wyższy wzrost, ale w kampaniach e-commerce, digitalowych czy lookbookach, H&M otwiera się na modelki o niższym wzroście. Ważniejsza staje się ogólna prezencja, umiejętność pozowania i dopasowanie do koncepcji danej sesji, niż sztywne trzymanie się centymetrów.
Wiek to tylko liczba? Kto ma największe szanse na start
Podobnie jak w przypadku wzrostu, wiek przestał być tak restrykcyjnym kryterium, jak kiedyś. H&M, dążąc do autentyczności i reprezentowania szerokiego grona klientów, poszukuje modelek w różnym wieku. Widzimy w ich kampaniach zarówno bardzo młode twarze, jak i dojrzałe kobiety, które wnoszą ze sobą doświadczenie i pewność siebie. Jeśli masz 16, 25, a nawet 40 lat i czujesz się dobrze w swojej skórze, masz szansę. Kluczem jest charakter, pewność siebie i umiejętność wyrażania emocji, a nie tylko metryka.
Twoja droga do kampanii H&M: mapa drogowa krok po kroku
Skoro wiemy już, że H&M otwiera się na różnorodność, czas przejść do konkretów. Jak zatem krok po kroku zwiększyć swoje szanse na współpracę z tą globalną marką? Przygotowałem dla Ciebie mapę drogową, która pomoże Ci nawigować w świecie modelingu i zbliżyć się do realizacji marzenia o pracy dla H&M.
Krok 1: Profesjonalna agencja modelek jako klucz do sukcesu
Moim zdaniem, najskuteczniejszą drogą do H&M jest współpraca z renomowaną agencją modelek. To właśnie agencje są głównym kanałem, przez który H&M pozyskuje twarze do swoich kampanii. Agencje takie jak polskie Model Plus, Specto Models, Uncover Models czy GAGAMODELS mają ugruntowaną pozycję w branży i regularnie wysyłają swoje podopieczne na castingi dla H&M. Dostanie się do dobrej agencji to często pierwszy i najważniejszy krok, ponieważ to ona będzie Twoim pośrednikiem, negocjatorem i opiekunem w świecie mody.
Jak wybrać agencję, która współpracuje z H&M? Czerwone flagi, na które musisz uważać
- Renoma i doświadczenie: Szukaj agencji z ugruntowaną pozycją na rynku, która ma w portfolio modelki pracujące dla dużych marek. Sprawdź ich stronę internetową, media społecznościowe i opinie w branży.
- Przejrzystość działania: Profesjonalna agencja jasno przedstawi Ci warunki współpracy, prowizje i umowę. Wszystko powinno być jasne i zrozumiałe.
- Brak opłat z góry: To kluczowa "czerwona flaga"! Renomowane agencje nie pobierają opłat za zapisanie się do nich, tworzenie portfolio czy szkolenia na początku współpracy. Zarabiają na prowizji od Twoich zleceń. Jeśli agencja żąda od Ciebie pieniędzy z góry, uciekaj!
- Profesjonalizm w komunikacji: Zwróć uwagę na to, jak agencja się z Tobą komunikuje. Powinna być profesjonalna, rzeczowa i wspierająca.
- Brak gwarancji: Żadna agencja nie może zagwarantować Ci pracy dla H&M. Może jedynie zwiększyć Twoje szanse i przedstawić Cię na castingach. Unikaj tych, które składają nierealne obietnice.
Krok 2: Zgłoszenie online i castingi otwarte jak nie przegapić swojej szansy?
Choć agencje są kluczowe, H&M okazjonalnie organizuje również otwarte castingi do konkretnych kampanii. Informacje o nich zazwyczaj pojawiają się w mediach branżowych, na oficjalnych kanałach H&M w mediach społecznościowych lub na stronach agencji. Warto śledzić te źródła. Coraz częściej rekrutacja odbywa się także online, poprzez specjalne platformy lub zgłoszenia mailowe. Pamiętaj też o street castingu i scouting'u scouci aktywnie poszukują nowych twarzy w miejscach publicznych i na wydarzeniach, więc zawsze bądź przygotowana, by zaprezentować się z dobrej strony.
Media społecznościowe czy Twój Instagram może stać się przepustką do kariery?
W dzisiejszych czasach media społecznościowe, a w szczególności Instagram, stały się potężnym narzędziem do poszukiwania nowych twarzy przez scoutów i agencje. Świadoma i przemyślana obecność online może być Twoją przepustką do kariery. Profesjonalny, estetyczny i autentyczny profil na Instagramie, który pokazuje Twoją osobowość i potencjał, może przyciągnąć uwagę osób z branży. Pamiętaj, że to Twoja wizytówka dbaj o jakość zdjęć i spójność wizerunku.

Przygotuj się jak profesjonalistka: co musisz mieć, zanim zaczniesz?
Zanim zaczniesz aktywnie szukać agencji czy castingów, musisz być odpowiednio przygotowana. W modelingu liczy się profesjonalizm od samego początku, a Twoje materiały promocyjne są Twoją wizytówką. Bez nich, nawet największy potencjał może zostać niezauważony.
Portfolio, które przyciągnie uwagę scoutów H&M czym są polaroidy i dlaczego są ważniejsze od sesji?
W świecie modelingu istnieją dwa główne typy zdjęć: polaroidy (nazywane też digitals) i zdjęcia z booka (profesjonalne sesje). Polaroidy to naturalne, nieobrobione zdjęcia sylwetka z przodu, z boku, z tyłu, zbliżenia twarzy bez makijażu i z naturalną fryzurą. Ich celem jest pokazanie Twojego prawdziwego wyglądu, bez retuszu i stylizacji. To właśnie one są często najważniejsze dla scoutów i agencji, ponieważ pozwalają ocenić Twój naturalny potencjał.
- Naturalność przede wszystkim: Zdjęcia powinny być wykonane w naturalnym świetle, bez makijażu, z prostą fryzurą.
- Proste tło: Najlepiej jednolite, jasne tło, które nie odwraca uwagi od Ciebie.
- Różne ujęcia: Pełna sylwetka, zbliżenia twarzy (z uśmiechem i bez), profil.
- Aktualność: Polaroidy powinny być zawsze aktualne i odzwierciedlać Twój obecny wygląd.
Jak przygotować swoje pierwsze profesjonalne zdjęcia (book)?
- Wybierz dobrego fotografa: To inwestycja, która się opłaci. Szukaj fotografa specjalizującego się w modzie, który ma doświadczenie w pracy z początkującymi modelkami.
- Postaw na różnorodność: Twoje portfolio powinno pokazywać, że potrafisz wcielić się w różne role. Zadbaj o różnorodne stylizacje, makijaże i fryzury od naturalnych po bardziej edytorialowe.
- Skup się na jakości, nie ilości: Lepiej mieć 10-15 naprawdę dobrych zdjęć, niż 50 przeciętnych. Każde zdjęcie powinno być przemyślane i pokazywać Cię z najlepszej strony.
- Zadbaj o stylizacje: Współpracuj ze stylistą lub samodzielnie przygotuj ciekawe stylizacje, które podkreślą Twoją osobowość i potencjał.
- Ćwicz pozowanie: Przed sesją poćwicz przed lustrem. Znajomość swojego ciała i umiejętność pozowania to podstawa.
Twoja obecność online: Jak stworzyć profil na Instagramie, który pracuje na Twój sukces?
- Jakość ponad wszystko: Publikuj tylko wysokiej jakości zdjęcia i filmy. Rozmazane, ciemne czy nieestetyczne treści mogą zniechęcić.
- Spójność wizerunku: Zadbaj o jednolity styl i estetykę swojego profilu. Pokaż, kim jesteś, ale w sposób profesjonalny i przemyślany.
- Pokaż swoją osobowość: Nie bój się pokazać, jaka jesteś poza sesjami. Autentyczność jest ceniona. Możesz publikować krótkie filmy, stories, które uchwycą Twój charakter.
- Buduj zaangażowanie: Odpowiadaj na komentarze, wchodź w interakcje z obserwatorami. Aktywny profil jest bardziej atrakcyjny dla scoutów.
- Oznaczaj agencje i fotografów: Jeśli współpracujesz z agencją lub fotografem, oznaczaj ich w swoich postach. To buduje Twoją wiarygodność i sieć kontaktów.
- Umieść kontakt w bio: W Twoim bio powinien znaleźć się jasny i profesjonalny sposób kontaktu, np. adres e-mail, szczególnie jeśli nie masz jeszcze agencji.

Casting do H&M: jak wygląda proces od kulis i jak się wyróżnić?
Dotarcie do castingu to już duży sukces, ale to dopiero połowa drogi. Teraz musisz pokazać się z jak najlepszej strony. Pamiętaj, że na castingach dla H&M często pojawia się wiele kandydatek, więc Twoim zadaniem jest maksymalnie wykorzystać swoją szansę i wyróżnić się z tłumu. Przygotowałem dla Ciebie kilka wskazówek, które pomogą Ci w tym procesie.
Czego spodziewać się na castingu? Przebieg i najczęstsze zadania
Typowy casting dla H&M, czy to organizowany przez agencję, czy bezpośrednio przez markę, zazwyczaj ma podobny przebieg. Na początku zostaniesz poproszona o prezentację swojego portfolio (booka i polaroidów). Następnie możesz spodziewać się przymiarek ubrań często są to proste, bazowe elementy, które pozwalają ocenić, jak ubrania leżą na Twojej sylwetce. Będziesz musiała również pokazać, jak chodzisz (tzw. walk) i pozujesz. Często dochodzą do tego krótkie rozmowy z dyrektorami castingu lub stylistami, którzy chcą poznać Twoją osobowość i sprawdzić, czy pasujesz do wizerunku marki. Bądź sobą, ale pamiętaj o profesjonalizmie.
Jak się ubrać i przygotować, by zrobić najlepsze pierwsze wrażenie?
- Ubiór: Postaw na proste, dopasowane ubrania, które podkreślają Twoją sylwetkę, ale nie odwracają uwagi. Czarne lub białe jeansy/legginsy, prosty top lub koszulka to zawsze dobry wybór. Unikaj zbyt luźnych lub krzykliwych stylizacji.
- Obuwie: Zabierz ze sobą szpilki (najlepiej cieliste lub czarne), nawet jeśli na co dzień ich nie nosisz. Pokażesz w nich, jak poruszasz się na obcasach.
- Makijaż: Minimalny lub całkowity brak. Chodzi o to, by pokazać Twoją naturalną twarz. Jeśli już, to delikatny korektor, tusz do rzęs i odrobina błyszczyka.
- Fryzura: Naturalna, schludna, czyste włosy. Często prosi się o związanie włosów w kucyk, aby pokazać kształt twarzy.
- Punktualność: Przyjdź na czas, a najlepiej 10-15 minut przed wyznaczoną godziną. Spóźnienie to brak profesjonalizmu.
- Pewność siebie i pozytywne nastawienie: Uśmiech, otwartość i pozytywna energia są zaraźliwe i mogą sprawić, że zostaniesz zapamiętana.
Najczęstsze błędy popełniane przez kandydatki i jak ich uniknąć
- Spóźnienie: Jak wspomniałem, to absolutny błąd. Planuj podróż z zapasem czasu.
- Brak przygotowania: Przyjście bez zdjęć, w nieodpowiednim stroju czy z nieświeżymi włosami świadczy o braku szacunku.
- Nadmierny makijaż: Przesadzony makijaż zakrywa Twoją naturalną urodę i utrudnia ocenę.
- Nieumiejętność słuchania instrukcji: Bądź uważna i wykonuj polecenia. To pokazuje, że potrafisz pracować w zespole.
- Brak pewności siebie/nieśmiałość: Choć trema jest naturalna, staraj się ją opanować. Pewność siebie w pozowaniu i chodzeniu jest kluczowa.
- Brak energii: Castingi bywają długie i męczące, ale staraj się utrzymać wysoki poziom energii i entuzjazmu.
- Porównywanie się z innymi: Skup się na sobie i swojej prezentacji. Każda modelka jest inna i ma swoje atuty.
Zostałaś wybrana! Co dalej? Realia pracy dla globalnej marki
Gratulacje! Jeśli udało Ci się przejść casting i zostałaś wybrana do kampanii H&M, to ogromne osiągnięcie. To świadczy o Twoim potencjale i ciężkiej pracy. Ale co dzieje się dalej? Przygotuj się na intensywny, ale niezwykle satysfakcjonujący okres, który może otworzyć przed Tobą wiele drzwi w świecie mody.
Jak wygląda typowy dzień zdjęciowy dla H&M?
Dzień zdjęciowy dla H&M to zazwyczaj długie i intensywne godziny pracy. Często zaczyna się bardzo wcześnie rano, od makijażu i fryzury, które mogą trwać nawet kilka godzin. Następnie przechodzisz do przymiarek i stylizacji możesz mieć do czynienia z kilkunastoma, a nawet kilkudziesięcioma różnymi outfitami w ciągu jednego dnia. Sesje zdjęciowe są dynamiczne, wymagają ciągłej zmiany póz, mimiki i energii. Ekipa jest duża fotograf, styliści, wizażyści, fryzjerzy, asystenci, dyrektorzy kreatywni. Musisz być gotowa na szybkie tempo, elastyczność i profesjonalizm przez cały czas. To wyczerpujące, ale jednocześnie niezwykle ekscytujące doświadczenie.
Stawki i zarobki na co możesz liczyć na początku kariery?
Zarobki w modelingu są bardzo zróżnicowane i zależą od wielu czynników: rodzaju zlecenia (kampania globalna, lokalna, e-commerce), czasu pracy, a także Twojego doświadczenia i renomy. Praca dla H&M, nawet na początku kariery, jest niezwykle prestiżowa i stanowi potężny atut w Twoim portfolio. Początkowe stawki mogą nie być od razu astronomiczne, ale z pewnością będą satysfakcjonujące i pozwolą Ci zainwestować w dalszy rozwój. Co ważniejsze, to doświadczenie otworzy Ci drzwi do kolejnych, lepiej płatnych zleceń i zbuduje Twoją pozycję w branży.
Przeczytaj również: Wymiary w modelingu: Czy liczby to wszystko? Sprawdź swoje szanse!
Czy praca dla H&M w Polsce otwiera drzwi do międzynarodowej kariery?
Zdecydowanie tak! Praca dla globalnej marki takiej jak H&M, nawet jeśli początkowo jest to kampania na rynek polski, znacząco zwiększa Twoją wiarygodność i rozpoznawalność w międzynarodowej branży mody. Twoje zdjęcia w kampanii H&M trafią do szerokiego grona odbiorców i będą widoczne dla scoutów i dyrektorów castingów na całym świecie. To doskonała trampolina do międzynarodowych projektów. Kluczem do wykorzystania tej szansy jest dalszy profesjonalizm, dyspozycyjność do podróży oraz, co bardzo ważne, biegła znajomość języka angielskiego, która ułatwi Ci komunikację na międzynarodowych planach zdjęciowych i w agencjach.
